Tháng 4, 2026
- 23 Tháng 4
Kiểu ngồi nào giúp bảo vệ trí não?
Nghiên cứu mới từ Thụy Điển chỉ ra rằng loại hoạt động chúng ta thực hiện trong lúc ngồi, chứ không phải bản thân việc ngồi, mới là yếu tố có thể ảnh hưởng đến…
Tháng 3, 2026
- 24 Tháng 3
Não bộ thường vội vàng kết luận – Cách để ngăn chặn điều đó
Cái lạnh ập đến ngay khi bạn vừa bước ra ngoài. Trời chỉ khoảng hơn 4°C, gió lạnh thổi xuyên qua chiếc khăn quàng cổ trong khi người hàng xóm đi ngang qua chỉ mặc…
Tháng 12, 2025
- 25 Tháng 12
7 loại thực phẩm quen thuộc đẩy nhanh quá trình lão hóa não
Một số thực phẩm quen thuộc trong chế độ ăn hằng ngày có thể đang âm thầm gây lão hóa bộ não của bạn. Các chuyên gia về dinh dưỡng và sức khỏe não bộ…
Tháng 7, 2025
- 17 Tháng 7
Không gian xanh giúp trẻ phát triển não bộ
Công viên trong khu phố không chỉ đơn thuần là nơi để trẻ vui chơi. Một phân tích gần đây từ Vương quốc Anh cho thấy rằng ngay cả sự tiếp xúc ngắn ngủi với…
- 16 Tháng 7
Thưởng thức các món ngon với dầu ô liu mỗi ngày để hỗ trợ chức năng não bộ
Trong hàng ngàn năm, các nền văn hóa Địa Trung Hải đã xem dầu ô liu là báu vật - không chỉ là nguyên liệu ẩm thực thiết yếu mà còn là biểu tượng của…
- 15 Tháng 7
Làm thế nào để duy trì sức khỏe não bộ? 4 lời khuyên từ các chuyên gia
Não bộ là cơ quan phức tạp nhất trong cơ thể con người.
Tháng 4, 2024
- 13 Tháng 4
Nghiên cứu cho thấy chơi nhạc cụ giúp duy trì sức khỏe não bộ
Trí nhớ kém là một trong những nỗi đau không ai muốn khi già đi. Để làm giảm bớt nguy cơ, bạn có thể học chơi nhạc cụ hoặc tham gia các nhóm ca hát.
Tháng 10, 2023
- 13 Tháng 10
Chuyên gia chia sẻ cách tăng cường sự nhạy bén cho trí não
Cơ thể và trí não đều rất quan trọng và cũng vô cùng phức tạp. Chúng có thể hỗ trợ công việc hàng ngày của bạn, nhưng nhiều lúc cũng gây cản trở và kéo…
Tháng 2, 2022
- 28 Tháng 2
Chuyên gia: Cà phê có tốt cho sức khỏe não bộ? Cách uống nào phù hợp?
Có nhiều nghiên cứu ảnh hưởng của cà phê đến sức khỏe, gồm cả sức khỏe não bộ. Dưới đây là lời khuyên về sức khỏe từ chuyên gia Harvard.
