Tháng 1, 2026
- 30 Tháng 1
7 thực phẩm hàng đầu giúp giảm táo bón
Các nhà nghiên cứu đã phân tích hơn 75 thử nghiệm lâm sàng và cho chúng ta biết gần như không có bằng chứng ủng hộ việc bổ sung nhiều chất xơ cho người bị…
Tháng 9, 2025
- 24 Tháng 9
Táo bón: Cách khắc phục từ gốc rễ và những sai lầm thường gặp
Trong nhiều năm, bà Lâm (hóa danh), ngoài 70 tuổi, phải đối mặt với chứng táo bón mạn tính, có khi bốn hoặc năm ngày mới đi tiêu một lần. Bà cũng nhận thấy một…
Tháng 7, 2025
- 16 Tháng 7
Loại chất xơ nào tốt nhất cho bạn?
Bạn có thể đã từng nghe đến nhiều lợi ích của chất xơ, chẳng hạn như giúp điều hòa nhu động ruột, ổn định đường huyết, hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột và giảm…
Tháng 6, 2025
- 5 Tháng 6
7 loại cây thông dụng chữa táo bón
Táo bón là một trong những vấn đề rối loạn tiêu hóa phổ biến nhất hiện nay, có thể gặp ở mọi lứa tuổi, từ trẻ em đến người cao tuổi. Thay vì sử dụng…
Tháng 4, 2025
- 29 Tháng 4
Xoa bóp bụng và các liệu pháp tự nhiên làm giảm táo bón
Táo bón là tình trạng phổ biến gây khó chịu và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Việc cải thiện tình trạng này không phải lúc nào cũng cần đến thuốc hoặc can…
Tháng 5, 2024
- 11 Tháng 5
Táo bón có thể gây tử vong: 5 điều người già cần biết để cải thiện tình trạng này
Táo bón là một căn bệnh phổ biến nhất trong các bệnh lý về đường tiêu hóa với tỷ lệ 17% dân số toàn cầu. Táo bón xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng phổ…
Tháng 4, 2024
- 11 Tháng 4
Táo bón sẽ trở nên nghiêm trọng hơn nếu bạn làm điều này
Táo bón không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó lại khiến thể chất và tinh thần của người bệnh bị suy giảm nghiêm trọng.
Tháng mười một, 2023
- 1 Tháng mười một
Lời khuyên của bác sĩ Trung y để cải thiện chứng táo bón
Nếu thường phải hơn 3 ngày mới đi đại tiện, hoặc mỗi lần đi vệ sinh đều phải cố gắng rất nhiều, dù phân không cứng cũng vẫn được coi là táo bón.
Tháng 9, 2023
- 29 Tháng 9
Nghiên cứu cho thấy táo bón có thể gây suy giảm nhận thức
Trí não và sức khỏe đường ruột hóa ra lại liên quan đến nhau, tình trạng táo bón có thể khiến bạn bị suy giảm nhận thức, lo lắng, trầm cảm.
Tháng 12, 2022
- 23 Tháng 12
Tác hại khôn lường khi sử dụng điện thoại lâu trong nhà vệ sinh
Xem điện thoại lâu trong nhà vệ sinh sẽ khiến cơ thể không thể tập trung vào việc đi tiêu, có thể mắc bệnh trĩ, táo bón, viêm da.
- 12 Tháng 12
Bác sĩ Nhật Bản gợi ý cách ăn chuối để giảm cân và làm đẹp da
Chuối chứa rất nhiều chất dinh dưỡng giúp điều hòa đường ruột, cải thiện tình trạng táo bón cũng như giảm cân và làm đẹp da.
Tháng 2, 2020
Tháng 7, 2019
- 10 Tháng 7
7 sai lầm khiến bệnh táo bón của bạn thêm trầm trọng
Táo bón sẽ gây ra cảm giác khó chịu, thậm chí là đau đớn.
Tháng 3, 2019
- 13 Tháng 3
Tác hại của việc ngồi lâu nghiêm trọng ngoài sức tưởng tượng
Những người ngồi lâu thường sẽ cảm thấy mỏi cổ, đau lưng, cả người mệt mỏi…
Tháng mười một, 2017
- 20 Tháng mười một
Năm loại thực phẩm giúp bảo vệ gan
Gan là cơ quan thải độc chính của cơ thể, gan khỏe mạnh có thể ức chế bị ợ nấc, trướng bụng, táo bón; ngoài ra gan còn có vai trò quan trọng giúp điều chỉnh đường trong máu. Dưới đây là năm loại thực phẩm tốt cho gan gan, mời độc giả cùng tham…
Tháng 10, 2017
- 17 Tháng 10
Bạn đã biết uống nước đúng cách chưa?
Hầu hết mọi người đều nghe nói đến tầm quan trọng của việc uống nước đối với thân thể. Quá trình trao đổi, chuyển hóa hay đào thải chất ra ngoài cơ thể đều đòi hỏi cung cấp đủ lượng nước cần thiết. Tuy nhiên, …
- 14 Tháng 10
Khoai tây: Loại “thuốc” rất tốt cho sức khỏe nếu biết cách chế biến
Chắc hẳn khoai tây không còn xa lạ gì với người Việt, và cũng là món ăn thường thấy trên mâm cơm của mỗi gia đình. Khoai tây cũng là thực phẩm rất bổ dưỡng, chỉ cần biết cách chế biến thì khoai tây sẽ …
- 10 Tháng 10
Nước muối và nhiều công dụng có thể bạn chưa biết
Mặc dù muối ăn chỉ là một loại gia vị rất bình thường, nhưng một cốc nhỏ nước muối loãng lại có rất nhiều công dụng. Dưới đây là những công dụng kỳ diệu của nước muối, độc giả hãy tham khảo nhé. 1. Bảo vệ …
Tháng 8, 2017
- 16 Tháng 8
8 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang ‘về già’: Làm thế nào để hãm phanh lão hóa?
Lão hóa là quy luật tự nhiên không cách nào tránh khỏi trong đời người. Và mỗi cơ quan trong thân thể đều có một “đồng hồ lão hóa”, đồng thời khi bắt đầu lão hóa, cơ thể sẽ “đưa ra” một số tín hiệu …
