Tháng 1, 2026
- 27 Tháng 1
Mất ngủ làm rút ngắn tuổi thọ
Giấc ngủ được xác định là yếu tố dự báo tuổi thọ mạnh thứ hai, chỉ sau hút thuốc lá. Việc mất ngủ mỗi đêm không chỉ khiến chúng ta mệt mỏi mà còn có…
- 17 Tháng 1
10 thói quen trong cuộc sống hàng ngày giúp kéo dài tuổi thọ
Hầu hết mọi người đều mong muốn sống thọ và cảm thấy những cụ già sống thọ thật tuyệt.
Tháng 12, 2025
- 6 Tháng 12
Tắt nguồn lâu ngày có ảnh hưởng đến tuổi thọ của điện thoại không?
Bạn có thường xuyên tắt nguồn và khởi động lại điện thoại di động của mình không? Bạn làm điều này vài tháng một lần hay tắt mỗi ngày một lần? Sự khác biệt giữa…
- 6 Tháng 12
Nghiên cứu của ĐH Harvard: Lòng biết ơn giúp người lớn tuổi sống thọ hơn
Trước đây, đã có rất nhiều nghiên cứu cho thấy lòng biết ơn không chỉ mang lại lợi ích cho tâm hồn mà còn cho cả sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, một nghiên cứu…
Tháng mười một, 2025
- 5 Tháng mười một
Hãy đặt điện thoại xuống, mang tuổi thơ của cha mẹ đến gần với con trẻ
Khi mùa hè đến, các bé trai chơi đá cầu còn các bé gái chơi nhảy dây. Không cần bố mẹ giám sát, không cần chiếc điện thoại thông minh, lũ trẻ trong xóm sẽ…
- 1 Tháng mười một
Bí quyết nào giúp người Nhật không thích thể thao nhưng ít béo phì và sống lâu?
Nhật Bản là quốc gia có tỷ lệ béo phì thấp nhất thế giới và có nhiều người sống thọ nhất thế giới, với tuổi thọ trung bình là 84,2 tuổi.
Tháng 9, 2025
- 19 Tháng 9
Chuyên gia: Thói quen buổi sáng này có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ sau 60 tuổi
Các chuyên gia và học giả khám phá ra rằng, ngoài đồng hồ sinh học, thời điểm ăn uống cũng ảnh hưởng đến sức khỏe.
Tháng 3, 2025
- 4 Tháng 3
Muối – Nhân tố quan trọng kéo dài tuổi thọ con người
Cơ thể chúng ta cần muối để duy trì cân bằng điện giải, hỗ trợ chức năng thần kinh, cải thiện hệ tiêu hóa và tăng cường khả năng thải độc.
Tháng 12, 2024
- 29 Tháng 12
Tiếp xúc với ánh sáng ảnh hưởng đến tuổi thọ như thế nào
Một nghiên cứu mới phát hiện ra rằng, thời lượng tiếp xúc với ánh sáng nhiều vào ban đêm có thể làm tăng nguy cơ tử vong lên tới 34%.
Tháng 10, 2024
- 20 Tháng 10
Nghiên cứu mới: Tốc độ kéo dài tuổi thọ của con người đang chậm lại
Tốc độ kéo dài tuổi thọ của con người đang chậm lại
Tháng 9, 2024
- 16 Tháng 9
Trung thu ngọt ngào trong ký ức tuổi thơ
Trong mỗi chúng ta, có lẽ ai cũng từng cất giấu một khung trời ký ức thật đẹp về Trung thu khi xưa của riêng mình. Thời thơ ấu, tôi cũng có những niềm vui…
- 9 Tháng 9
Tôi lớn lên nhờ những câu ca dao của Mẹ và những câu chuyện Thần tiên của Bà
"Tuổi thơ đẹp nhất trong tất cả những mùa của cuộc đời". Thật vậy, ký ức tuổi thơ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống của mỗi con người. Bất kể ai…
- 3 Tháng 9
Các y học gia Harvard tiết lộ: Người lạc quan sẽ khỏe mạnh và sống lâu hơn
Mới đây, các y học gia Đại học Harvard ở Hoa Kỳ cũng đã xác nhận điều này qua nghiên cứu của mình, rằng sự lạc quan có thể giúp tăng tuổi thọ của con…
- 1 Tháng 9
Quê hương tuổi thơ tôi
Một đêm mùa hè, ngước nhìn lên bầu trời đêm đầy sao, xung quanh tiếng ếch nhái kêu ồm ộp, thi thoảng có làn gió nhẹ lướt góp vui. Ôi…cái cảm giác tĩnh mịch thân…
Tháng 8, 2024
- 12 Tháng 8
Gia đình là nền tảng giáo dục hạnh phúc
Alfred Adler từng nói "Đứa trẻ hạnh phúc dùng tuổi thơ để ôm ấp cuộc đời, đứa trẻ bất hạnh dùng cả cuộc đời để chữa lành tuổi thơ". Tuổi thơ trong tâm trí chúng…
Tháng 7, 2024
- 22 Tháng 7
Nghiên cứu hé mở lý do trường thọ có thể tới 500 năm của cá mập Greenland
Cá mập Greenland sống được mức thấp nhất là 250 năm, thậm chí những con sống lâu nhất có thể vượt 500 năm.
- 12 Tháng 7
Hoa sen nở rộ từ hạt giống lẫn trong lớp đất 200 năm tuổi
Những bông hoa sen được trồng từ hạt giống có tuổi thọ lâu đời đang đua nhau khoe sắc tại chùa Byōdō-in. Trụ trì của chùa hy vọng mọi người sẽ được chữa lành khi…
- 9 Tháng 7
Người tuổi thọ cao thường có 3 tình trạng này trên mái tóc
Nhiều nghiên cứu cho rằng các yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ của một người bao gồm di truyền, môi trường, cảm xúc, lối sống,…nhưng lại rất ít nghiên cứu đề cập đến một…
Tháng 5, 2024
- 7 Tháng 5
Chìa khóa kéo dài tuổi thọ thường dễ bị bỏ qua
Người xưa đối với việc dưỡng sinh trường thọ thì không chỉ quan tâm đến sức khỏe thể chất bên ngoài, mà còn có sự nuôi dưỡng và điều chỉnh từ bên trong. Hiểu được…
Tháng 4, 2024
- 17 Tháng 4
Bí quyết trường thọ dành cho phái mạnh
Trong cuộc sống, ai cũng mong muốn có được sức khỏe và trường thọ. Nam giới nhìn chung có thể chất tốt hơn phụ nữ, nhưng tại sao nam giới lại có tuổi thọ trung…
