Đi bộ 2 phút sau bữa ăn có thể giúp điều hòa đường huyết
Để làm hạ đường huyết và ngăn ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm, bạn chỉ cần đứng lên đi lại nhẹ nhàng trong 2-5 phút sau khi ăn.
Lời khuyên của chuyên gia để làm chậm sự lão hóa ngoại hình
Quá trình lão hóa khiến cho da dẻ kém đàn hồi, sinh ra nếp nhăn và khiến cho ngoại hình già đi. Làm cách nào để có thể làm chậm lão hóa?
Nghiên cứu: Chứng thực tác dụng của dược liệu Hàn Quốc trong điều trị bệnh gút
Một nghiên cứu đã chứng thực cơ lý của dược liệu Hàn Quốc (Hàn dược) hữu hiệu trong việc điều trị bệnh gút với ít tác dụng phụ.
Tin vui: Ung thư là loại bệnh mãn tính có thể kiểm soát được
Trên thực tế, một trong những yếu tố làm cho tình trạng của bệnh nhân ung thư trở nên xấu đi chính là do thái độ của họ đối với bệnh.
Chống cảm lạnh và cảm cúm hiệu quả với các liệu pháp thiên nhiên
Khi tiết trời giao mùa, virus thường những đợt cảm lạnh và cảm cúm. Giải pháp nào để bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình?
Bí quyết thưởng thức bánh trung thu trọn vẹn mà vẫn có thể “giữ dáng”
Thưởng thức bánh trung thu như thế nào để tránh hấp thụ quá nhiều các chất dinh dưỡng đa lượng trong bánh, nhằm bảo đảm sức khỏe và cân nặng?
Móng tay xuất hiện đường vân dọc cảnh báo điều gì?
Một số người có móng tay mịn bóng, trong khi những người khác thì móng tay xuất hiện các đường vân dọc hoặc dễ nứt gãy. Nguyên nhân do đâu?
Chuyên gia: Để có giấc ngủ ngon cần đáp ứng đủ 3 điều kiện này
Chuyên gia giấc ngủ người Nhật Bản mới đây đã đề xuất đến 3 điều kiện để có giấc ngủ ngon. Đó là những điều kiện nào?
Nghiên cứu: Dù 19 hay 90 tuổi, kiểm soát 8 yếu tố này để giảm nguy cơ sa sút trí tuệ
Một nghiên cứu mới cho thấy nguy cơ phát triển chứng sa sút trí tuệ có thể do lối sống của con người nhiều hơn là do lão hóa.
Lợi ích bảo vệ phổi hậu COVID-19 của thực phẩm màu trắng
Y học cổ truyền và y học hiện đại đều công nhận tác dụng của một số loại thực phẩm màu trắng đối với việc bảo vệ phổi hậu COVID-19.
Nghiên cứu: Ngủ không đủ giấc khiến mọi người ngại giúp đỡ người khác
Ngủ không đủ giấc hoặc chất lượng giấc ngủ kém không chỉ làm suy giảm sức khỏe của bạn mà còn khiến bạn không sẵn lòng giúp đỡ mọi người.
Ăn ít để khỏe mạnh sống lâu có cơ sở khoa học không?
Ăn ít đi có thể nhẹ bớt gánh nặng cho cơ thể, bớt gánh nặng thì các cơ quan sẽ hoạt động trơn tru hơn.
Nghiên cứu: Nguy cơ mắc bệnh tâm thần và thần kinh hậu COVID-19
Sau 2 năm mắc COVID-19 vẫn có nguy cơ bị mắc chứng sương mù não, sa sút trí tuệ, suy giảm nhận thức, mất ngủ, rối loạn lo âu và động kinh.
Cậu bé bị ho nhiều năm đến khi nguy cấp mới phát hiện nguyên nhân
Cậu bé bị ho nhiều năm đến khi khó thở mới phát hiện nguyên nhân. Mẹ cậu bé nói rằng vô cùng hối hận về điều xảy ra với con trai của mình.
Người đầu tiên cùng lúc mắc COVID-19, đậu mùa khỉ và HIV
Một người đàn ông Ý đã trở thành trường hợp đầu tiên trên thế giới cùng lúc nhiễm SARS-CoV-2, bệnh đậu khỉ và HIV.
Vì sao một số nước thu hồi hoặc tiêu hủy mì gói chứa Ethylene Oxide?
Theo Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ, Ethylene Oxide sử dụng chủ yếu để sản xuất các hóa chất khác, gồm cả chất khử trùng và thuốc trừ sâu.
Uống trà thảo mộc cho ngày hè mát rượi và tăng cường miễn dịch
Bác sĩ Dana Churchill ở California, Hoa Kỳ, cho rằng cách tốt nhất để hạ nhiệt và tăng cường hệ miễn dịch là uống trà thảo mộc.
Giảm 1 gram muối mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ
Muối rất quan trọng đối với sức khỏe nhưng nếu bạn nạp vào cơ thể quá nhiều thì sẽ gây ra nhiều tác hại khôn lường.
Kỹ sư Thung lũng Silicon đau đầu dữ dội ngay khi ngủ, lấy lại sức khỏe nhờ khí công
Một kỹ sư Thung lũng Silicon vốn phải chịu đựng những cơn đau đầu dữ dội ngay khi ngủ, cả tây y và trung y đều bất lực.
Ăn 1 quả chuối xanh mỗi ngày giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư
Nghiên cứu: Có thể giảm khoảng 60% nguy cơ ung thư nếu bổ sung tinh bột kháng, loại tinh bột có trong nhiều loại thực phẩm, gồm chuối xanh.
