Ăn nhiều protein giúp cải thiện sức khỏe trao đổi chất ngay cả khi không giảm cân
Theo một nghiên cứu gần đây, việc thay thế carbohydrate bằng protein và chất béo có thể cải thiện các chỉ số sức khỏe.
Bộ Y tế: Trung Quốc nói gì về virus gây viêm phổi trên người tại Trung Quốc?
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) chưa có thông tin chính thức và phía Trung Quốc phủ nhận về chủng virus mới.
Ngưng thở khi ngủ có thể làm thay đổi não bộ, đẩy nhanh lão hóa
Những người mắc chứng ngưng thở khi ngủ có xu hướng bị lão hóa nhanh hơn ở phần chất trắng của não.
Nhật Bản nghiên cứu công cụ mới phát hiện nguy cơ thiếu hụt vitamin D
Tìm hiểu về những tác động nghiêm trọng của tình trạng thiếu hụt vitamin D đối với sức khỏe, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai.
Trung y: 3 yếu tố quan trọng tránh lão hóa đột ngột
Lão hóa không chỉ thể hiện qua vẻ bề ngoài mà còn đi kèm với nguy cơ bệnh tim mạch tăng cao.
Thời lượng xem điện thoại trong 2 năm đầu đời có liên quan đến chứng tự kỷ
Tỷ lệ tự kỷ ở Hoa Kỳ đang tăng lên, tỷ lệ những người nghiện điện thoại thông minh, trò chơi điện tử và nội dung trực tuyến cũng có xu hướng tương tự.
Nấm mỡ trắng có thể giúp cơ thể chống lại ung thư
Theo nghiên cứu gần đây, các thực phẩm chức năng làm từ chiết xuất nấm mỡ trắng có thể làm chậm sự tiến triển của ung thư ở bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt.
Chống hắt hơi với bộ giải pháp giảm dị ứng tự nhiên
Một nghiên cứu từ Phần Lan cho thấy mật ong từ phấn hoa bạch dương giúp giảm triệu chứng cho 44 người bị dị ứng.
Tập thể dục giúp duy trì sự minh mẫn cho não bộ
Mới đây, một nghiên cứu đã cho thấy đối với người cao tuổi, sức khỏe tim mạch tốt sẽ giúp quá trình lão hóa não của họ diễn ra lành mạnh hơn.
Nghiên cứu mới mô tả ảnh hưởng độc đáo của cà phê đến đường ruột
Một nghiên cứu quốc tế, theo dõi thói quen uống rượu của gần 77.200 người trên 25 quốc gia đã phát hiện ra rằng, uống cà phê đã để lại dấu hiệu vi khuẩn riêng…
Thiếu chất béo gây rối loạn chức năng sinh lý – Cách chọn chất béo tốt
Tiêu thụ quá nhiều chất béo có thể gây béo phì và dẫn đến một loạt các bệnh liên quan đến rối loạn chuyển hóa. Tuy nhiên, nếu không nạp đủ chất béo, sức khỏe…
12 mẹo để thức dậy dễ dàng hơn vào mùa đông
Nhiệt độ lạnh lẽo hơn khiến việc rời khỏi chiếc giường ấm áp vào mùa đông cũng không còn dễ dàng nữa.
Bộ não có xu hướng thích sự trung thực: Nói dối có thể khiến bạn bị bệnh
Khi mở lòng đón nhận sức mạnh thay đổi của sự trung thực, ông phát hiện ra niềm hạnh phúc sâu sắc hơn và một mục tiêu mới trong công việc.
Chuyên gia: 4 cách để tận hưởng mùa lễ và tránh các vấn đề tiêu hóa
Hãy bỏ qua những công thức nấu ăn phức tạp, kỳ lạ mà bạn đã từng muốn thử và cho phép bản thân chỉ cần một bữa ăn cơ bản.
Phương thức ăn uống lành mạnh làm chậm phát triển ung thư tuyến tiền liệt
Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng phương thức ăn uống lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt.
Tiếp xúc với ánh sáng ảnh hưởng đến tuổi thọ như thế nào
Một nghiên cứu mới phát hiện ra rằng, thời lượng tiếp xúc với ánh sáng nhiều vào ban đêm có thể làm tăng nguy cơ tử vong lên tới 34%.
Lời khuyên cho chuyến bay an toàn đối với người mắc bệnh tim
Những chuyến bay dài và ngồi lâu kết hợp với áp suất không khí thấp có thể gây thêm căng thẳng cho tim và phổi.
Vụ ngộ độc methanol ở Vũng Tàu: Hàm lượng methanol cao gấp 2.353 lần mức cho phép
Trong bữa tối tại quán bánh canh cá lóc, mỗi nạn nhân đã uống nửa lít rượu. Hàm lượng methanol trong mẫu rượu trong bữa ăn cao gấp 2.353 lần mức cho phép.
10 loại trái cây ngon miệng chống ung thư
Trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe có thể góp phần ngăn ngừa ung thư.
Một kỹ thuật đơn giản giúp giảm viêm và căng thẳng
Dinh dưỡng hợp lý và hoạt động thể chất là những phương thức được chấp nhận rộng rãi để ngăn ngừa bệnh mãn tính.
![[VIDEO] Người xưa dạy con: Muốn làm quan trước tiên phải làm người tốt](https://dev123.trithucvn2.net/wp-content/uploads/2026/04/muon-lam-quan-lam-nguoi-tot-160x106.png)
