Ánh sáng ban đêm liên quan với tăng nguy cơ bị bệnh Alzheimer – Nghiên cứu

Thành phố rực sáng ánh đèn giúp chúng ta dễ dàng tìm đường đi trong đêm tối, nhưng có thể làm tăng nguy cơ bị bệnh Alzheimer.

Một nghiên cứu mới, đăng tải trên tạp chí Tiên Phong Trong Khoa Học Thần Kinh (Frontiers in Neuroscience) cho thấy mối liên hệ giữa ô nhiễm ánh sáng ban đêm và tỷ lệ mắc bệnh thoái hoá thần kinh.

Rối loạn nhịp sinh học

Giả thuyết cho rằng ô nhiễm ánh sáng tác động tiêu cực đến sức khoẻ do làm rối loạn nhịp sinh lý tự nhiên, vốn hoạt động như chiếc đồng hồ tính toán thời gian cho các chức năng sinh học quan trọng của cơ thể, theo phó giáo sư Robin Voigt-Zuwala tại Trung Tâm Y Khoa Đại Học Rush, tác giả của nghiên cứu. 

Những nhịp điệu này điều chỉnh gần như mọi khía cạnh sinh lý học như ngủ, thức và quá trình sinh hoá. Nghiên cứu chứng minh rằng việc phá vỡ nhịp sinh học khiến con người dễ bị bệnh và “dường như nhịp sinh học đó cũng thúc đẩy sự thoái hoá thần kinh”.

Sự khác biệt theo nhóm tuổi

Nhóm nghiên cứu đã phân tích các bản đồ ô nhiễm ánh sáng từ Hoa Kỳ, đối chiếu chúng với dữ liệu y tế hiện có liên quan đến các yếu tố rủi ro đã biết đối với bệnh Alzheimer. Họ phân tầng các tiểu bang dựa trên cường độ ánh sáng ban đêm và phát hiện thấy với người trên 65 tuổi, có sự tương quan giữa ô nhiễm ánh sáng và bệnh Alzheimer. 

Đối với những người dưới 65 tuổi, mối tương quan càng cao, đặc biệt là mạnh hơn mọi yếu tố nguy cơ khác được xem xét trong nghiên cứu, như lạm dụng rượu, bệnh thận mãn tính và béo phì.

Mặc dù chưa rõ lý do, nhưng các nhà nghiên cứu suy đoán rằng nguyên nhân nằm ở sự khác biệt về độ nhạy cảm với ánh sáng giữa các nhóm dân số trẻ tuổi.

Kêu gọi giáo dục về nguy cơ của ánh sáng ban đêm

Những phát hiện này cho thấy chúng ta cần phải đánh giá lại vai trò của các yếu tố môi trường đối với bệnh Alzheimer, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc nâng cao nhận thức của công chúng về tác động của tiếp xúc ánh sáng nhân tạo vào ban đêm đối với sức khỏe.

Những thay đổi về lối sống, chẳng hạn như sử dụng rèm che hoặc che mắt khi ngủ, được đề xuất là các bước đi tức thời dành cho người sống ở khu vực ô nhiễm ánh sáng. Ngoài ra, việc giảm tiếp xúc với ánh sáng xanh trong nhà thông qua bộ điều chỉnh độ sáng, bộ lọc và ánh sáng ấm cũng có thể làm giảm nguy cơ.

Nghiên cứu chủ yếu rút ra kết luận từ một nhóm dân số Hoa Kỳ, do đó các nhà khoa học lưu ý cần thực hiện các nghiên cứu toàn diện hơn. Họ hy vọng sẽ truyền thêm cảm hứng nhiều nghiên cứu về kết quả trên từng cá nhân, cũng như ảnh hưởng dài hạn đối với sức khỏe của ô nhiễm ánh sáng ban đêm.

Các nghiên cứu trước đây chứng minh mối liên hệ giữa việc tiếp xúc với ánh sáng vào ban đêm và nguy cơ mắc nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, bao gồm ung thư vú, tiểu đường loại 2, bệnh tim và đột quỵ.

Đại Hải biên dịch
Theo George Citroner/The Epoch Times

Xem thêm: