Tháng 10, 2019
- 17 Tháng 10
6 loại thực phẩm giúp bạn cải thiện tình trạng mệt mỏi (P.2)
Ăn uống thiếu điều độ cũng là nguyên nhân gây mệt mỏi, lúc này cần dùng chế độ ăn uống để cải thiện.
- 15 Tháng 10
9 nguyên nhân khiến bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi (P.1)
Nhân viên công sở thường xuyên cảm thấy mỏi mệt, toàn thân mất sức, có khả năng đã bị mắc hội chứng mệt mỏi mãn tính.
Tháng mười một, 2018
- 15 Tháng mười một
6 bài tập đơn giản giúp bảo vệ mắt sau thời gian dài nhìn máy tính
Mỗi ngày phải làm việc trên máy tính 8 tiếng đồng hồ sẽ làm thị lực của bạn ngày càng kém đi. Những bài tập nhỏ dưới đây sẽ giúp mắt bạn thư giãn...
Tháng 8, 2018
- 28 Tháng 8
Một số mẹo vặt ăn uống chống mệt mỏi cho người làm việc trí óc
Một chế độ ăn uống cân bằng phải được đa dạng hóa để tránh thiếu chất làm cơ thể mệt mỏi.
Tháng 2, 2018
- 19 Tháng 2
Khi mệt mà không muốn dùng cà phê, hãy thử 10 mẹo sau đây
Không cần phải dùng đến cà phê để tỉnh táo nữa – hãy thử những mẹo nhỏ đã được khoa học chứng minh sau đây…
Tháng 12, 2017
- 14 Tháng 12
Bí quyết giải tỏa áp lực “nhanh gọn” cho người làm việc trí não
Làm việc chuyên môn trong văn phòng hoặc công việc trí não khác thường xuyên đối mặt với áp lực và căng thẳng. Làm thế nào để giải tỏa nhanh gọn đây?
Tháng 5, 2017
- 12 Tháng 5
Gốc của sức sống chính là gan: Dưỡng gan như thế nào?
Khi quá trình trao đổi chất tại gan không diễn ra bình thường, cơ thể sẽ thiếu dưỡng chất, các cơ quan hoạt động lệch lạc rồi phát sinh bệnh tật. Ai cũng cần nắm những kiến thức cơ bản về dưỡng gan. Embed from …
Tháng 3, 2017
- 28 Tháng 3
Thường xuyên mệt mỏi? Rất có thể bạn đang bị thiếu máu
Thiếu máu đôi khi có biểu hiện khá âm thâm nên nhiều người nhầm lẫn với những vấn đề sức khỏe khác. Thiếu máu nhẹ thì xuất hiện sự mệt mỏi thường xuyên, xanh da, khó thở, tức ngực, quên nhớ thất thường… nhưng lâu …
